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患上癌症是运气不好吗?0 |+ o, @$ `; L0 v# k+ _4 E; ]
就医160
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9 B. Y5 K' n8 M! ^. S/ N没有健康的身体: J+ E/ f# R, P9 x* _
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一切都是白搭* q3 E, |/ t8 \; k% ~! ?$ o/ `
5 }! u9 k! l, n" P在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。
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一、关于癌症,你了解多少? [5 k( H7 M9 q5 u9 s* P& f
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癌症不是一个病,而是很多病
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1、癌症究竟是什么病?
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正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。2 s7 P- L7 H9 d1 z
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在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。
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▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。4 ]( P" M& y0 h/ x! c4 R+ _
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2、癌症是如何产生的?
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9 I2 Y' u9 ?) F+ ^/ }1 Y5 _* h虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:. e( T, F$ ~& a7 g
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①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。
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可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。( b1 ^! b4 P! R% {2 v8 M
# ^+ W0 l6 }* d8 h②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。5 ^8 D' z: Y- \4 }
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; g& C9 x" \, H+ N [- M3、其他可能致癌的风险因素5 W! j+ o3 \9 h; v2 D
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日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。. R- S0 _. g: T' P" @5 I: k, C$ C
; s6 [% i/ p" `8 C8 \①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。
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' P% \1 K7 Z4 i7 E8 o+ ~9 F②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。
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, Z2 |( E+ t. x" v" K▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……
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二、癌症可早发现吗?有信号吗?# u& x9 G7 _' G7 z
: _6 Z5 x t1 u! T* X2 i6 z癌症和“运气”有点关系
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1、患上癌症是运气不好吗?
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为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。
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这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。5 ?. G) P- y. Q5 M4 d. s
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▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的
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9 Z& v" ~4 r; J! h, F5 g% l! N% N) {2、癌症有警告信号?
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早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,
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①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;7 J& N: ~' M& V8 m
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②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部; h$ ]# x9 L, n f h) m; l- ?1 M) S
, P3 H7 {4 C0 E6 y0 c% z③持续性消化不良或吞咽困难;
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+ M2 }$ `3 a2 [% ?$ ?0 s5 F④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;/ `6 X1 \ k7 E2 D h0 `
5 o/ v' E' W# T7 K8 N⑥月经不正常,月经期外出血;) P* e- c5 c- r& \$ s& z
4 l* J* c1 O1 B9 D: ^: b! o⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。
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3、癌症是如何诊断出来的?# z7 r( z1 [- d5 h) q. P
4 ]/ |* O# _& ?3 {! m( S& X; H/ S①询问病历;9 h7 P1 x0 F! g6 ^
! J: V9 `/ Y Z②由医生作身体检查;4 Z) G) ^2 z$ A# J
; E0 f, s: y. ?1 B8 |$ e③验血,大小便等;9 G' B; U, _0 d$ U
B) b6 L! w$ M: R( m2 T* g6 B2 v: n④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;9 `8 E- \6 H8 F+ W! I5 s% y
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⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;8 d# W+ F( }- a6 X" Q+ [
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⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。
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2 \! R8 q3 H6 ~3 S6 Y9 e以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。
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4、治疗癌症一般有什么方法? ^* W6 N7 T3 {
. N7 G' N: k' z主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。( ]0 i6 @' m- o2 G" ]* {6 `
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这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。% l# m# o; B1 W4 n( A/ `7 {4 A
- G b2 H9 n$ ^& W三、预防癌症,其实很简单: P- w$ B' @% \ ]" [/ M9 n* Z% x
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简单的几乎不值得一提~
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1、如何预防癌症?# W+ d1 S1 z% u5 p: ?' ?2 q% V
7 { t7 l( b& d' ~% e! m/ M数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。) H) b+ d5 @. A. D5 O+ E7 o
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另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。 G5 d3 z" S( X
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2、关于癌症的一些谣言! C8 n. P0 `( _+ D1 x
$ G0 B# h" O' H: `' J7 }% _癌症会在人之间传染吗?
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' u3 x; P: {8 A3 f% t科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。; ^1 t9 P" t& H( M2 l8 R& |. W2 u& b5 C
8 q6 V* k8 Z- s9 N* r: p7 @“超级食物”可防癌吗?不能4 E: K; R- ?; U2 a, L% B4 e
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蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。" q, A% K, @8 L/ f
& ~* `5 f$ m* e+ J/ F不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。2 h4 e2 y9 z: s" R- {
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“酸性食物”导致癌症?错误! d5 l: y* M# B, Q
; n! }; e, E% }# Z2 u这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。+ P# P+ a0 l1 N( S9 S! W
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正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。
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