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请教有郭林气功经验的病友,上午练习了自然行功、收工休息15-20分钟,然后特快功、收工休息15-20分钟,中快功、收工休息15-20分钟,升降开合后1步点功后3开合,2步点功收工。
' N8 m$ G! p: G1 p请问:如果上午练不完,下午是继续上午的练习还是从头再来?下午适宜练习哪些功?晚上可以练哪些功?谢谢0 _/ g2 I% x; l
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共11条精彩回复,最后回复于 2012-5-5 14:59
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自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟,做中快,休息15分钟,最后是点步45分钟。
) N- T5 ]8 p! B" `下午不能做特快和吐音,只做一个自然行功、中快,如有时间和体力再做一个点步功。, O% l$ k& C x) D3 ^0 b) \: j
晚上如果要做,只能做脚棍功。 |
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我是肿瘤病人,不是肿瘤医生;我的一切意见仅供参考,千万别与正规医嘱等同。
欢迎光顾:(http://blog.sina.com.cn/u/5306366644)
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 + t; }) h' N% h- W; L
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ...
: g- i5 Q/ n+ G5 l谢谢大哥!我是自学的气功,还没有学习吐音功,吐音功是要老师教的,所以不敢冒然自学。以后就按大哥说的顺序练习了。! m6 `2 ^2 W6 \( F k, L& R1 z- ~
祝节日快乐! |
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本帖最后由 心肝情缘 于 2010-10-4 18:35 编辑 1 ]! M A- G4 y& G( l
7 p1 O4 d7 `- p# G: _0 a/ j: ?4 D大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?6 w" n4 g8 z7 g5 q
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心肝情缘 发表于 2010-10-4 18:34
8 D* K0 a, g3 h大哥:关于升降开合像我这种情况,是不是要做高指标的,即快升慢降用泻法?
: p$ m8 k" c2 [* F/ W# B2 G我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。
6 c, t' j& F3 Q/ d# [所有指标,都要药物干预或身体自行改变才发生变化。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-5 12:13
9 F* g" v) ^7 ^' }4 A" u& X我是不相信练这功通过某种手势或动作能够改变身体的检查指标的。
?$ l, r5 c& N9 ?. k" G l所有指标,都要药物干预或身体自行改变 ... . L4 L" p; {6 s3 R
呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?# e/ ~$ T. `! y/ ~
肯定地说,练功只是一种辅助的治疗手段和心理调节,舒经活血。但对于我这种初学者和自学者来说还是要按老师讲的做,对于大哥来说现在可以随心所欲的发挥了。是吗 |
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心肝情缘 发表于 2010-10-5 18:09 : K3 e/ n6 D1 v3 G. h3 `' @% t: E; ~# h
呵呵,孙云彩老师不是讲的郭林气功抗癌如何如何,你已经练了2年多了,难道没有任何感觉吗?4 E8 N. Z2 o2 w) p. z$ J+ z
肯定地说,练 ... $ s7 `5 ~* B0 B7 ?1 z
世界上没有随心所欲的事。2 i: H3 H, ^$ \. z3 |3 [
你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再发帖说说吧。 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-6 21:14
# o4 D, n# @5 e2 }; H3 F/ W- }世界上没有随心所欲的事。
4 o a5 Y( M8 w) t( t$ p7 U你试试吧,如果你用调整手势动作,而不在药物的作用下能改变指标的升降,你再 ...
/ J( R- A& }% X0 U ?, h# ]大哥:那我可不敢哦,那玩笑就开 大了 |
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憨豆精神 发表于 2010-10-1 15:22 M( o9 ^/ P% C l# H+ _, }
自然行功结束可接着就做升降开合,升降开合结束接着就做吐音,然后才休息15分钟;然后做特快,休息15分钟, ... 5 ^/ e% p! M5 o: u+ a
憨叔,我爸爸现在右脚跟已经肿的非常高了,着地都有问题。我从土豆上搜索到气功的联系方法,现在开始练的话还来得及吗?他如果练得话一开始应该注意什么?8 i3 f3 s; |4 |
另外,他现在骨转移,浑身疼,之前买的路盖克中度止疼药已经只能坚持2个小时时间了,我们是不是应该换成吗啡片了? |
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