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淄博抗癌健身乐园
* T/ X. ]! d, U- E0 b, Z! d食 疗 三 字 经
9 i g: ?2 t3 L/ }) g白萝卜 顺气丹 除烦渴 化寒痰 防癌症利小便 降血压 淤积散 1 q! E! q, e- R9 s
紫茄子 性微寒 清热毒 能消炎 防出血利小便 通经络 治紫斑
; I$ u9 `. b$ W. A1 d绿黄瓜 消烦渴 降血脂 扩血管 消水肿疗黄疸 利减肥 美容颜 - `6 C2 a- j" o7 J- w7 i
空心菜 性平寒 糖尿病 益此餐 消内热止咽干 利尿快 胸闷宽 ) \ x' `+ l0 X5 ?
大蒜瓣 攻癌散 治痢疾 疗肠患 降胆醇消胀满 常吃它 寿长安
3 J% s( {* j- g$ E% J: ?) t白豆腐 性偏寒 和脾胃 消胀满 宽中气止反酸 治龈肿 停盗汗 6 Q$ X1 u1 T5 |. d: Z" H% i- W7 b" p
淮山药 性味甘 治糖尿 除肾炎 补羸弱清邪寒 治遗精 去咳喘 ; Y9 X# g" L/ w, U& B
莲藕菜 入脾肝 降血压 淤血散 清心神去闷烦 强五脏 开胃丹 8 }$ i' `: I" A1 G+ T
鲜竹笋 玉兰片 清肺腑 消痰黏 治糖尿通小便 消浮肿 防肾炎 + N. C" w5 b1 o! `7 E- A6 \( S
大红枣 维C片 补血剂 消胃烦 降压好 治肝火 润心肺 美容颜
3 V+ [; Y8 ~) i. M7 O; [/ p软柿子 被C片 稳血压 软血管 柿子蒂 止呃返 柿子霜 治喉疾 7 @' i( m( k3 e3 W
大芒果 性凉寒 生津液 综酸碱 补磷钙消咽炎 助消化 止晕船
# s( b1 Y- B L6 y# `& ^9 Q (也有说性热)
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胡萝卜 小人参 降血压 宁心神 增视力消积闷 解便秘 食欲振 f8 G# O& Z, N
黄花菜 名金针 消黄疸 除热根 能利水无疑问 催乳汁 且安神
8 K; B2 a$ b$ V) Y# y3 q罗汉果 化痰真 润肺腑 清声音 通燥结治颈淋 糖尿病 好果品 4 p$ } R* j; V4 s8 `- V6 j& x
洋葱头 性味辛 降血脂 提精神 缓血压利冠心 常吃它 望去根 / ]+ \3 ]% C' Y9 ]+ b3 k
大南瓜 甜如蜜 含磷铁 补C B 防糖尿 治痢疾 退邪热 益中气
& l2 T2 y7 `7 Q# b8 C4 E9 k8 j! C大芋头 补维C 清肠燥 益脾胃 消炎肿 调中气 疗淋巴 消瘰疬
% a' m8 |; b: F. k吃蘑菇 补C B 降血糖 化痰疾 利肝胃 是癌敌 白细胞 增加宜
* F) t1 @' h4 A- j' J# |+ m清内热 应吃梨 消咳嗽 治疡易 利双便顺体气 除喉火 醒肝脾
2 R5 e, k3 C9 h% S9 b& B, o大白菜 菜中王 清内热 利通肠 补维B 解酒伤 好利水 治炎疮
4 ~( p+ N1 x; X& O0 Z青萝卜 萝卜王 治外感 邪热降 消食积解饱胀 止咽干 治咳呛
3 u: k. J! J- K鲜芹菜 血压降 治贫血 护肝脏 清热毒利水棒 便秘者 吃必畅 " i5 ]7 g4 J) J6 s; y; y% R0 F
鲜莴苣 苦甘凉 下乳汁 利五脏 通经络筋骨强 治失眠 睡得香 / Q8 B G( J4 ?* H. \0 C
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(本草记有小毒不可多吃)
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红苹果 疗效良 润肺腑 利肠胃 降血脂大便畅 富含锌 记忆强 7 _/ T8 G* ]4 m# M- q
大西瓜 瓜中王 清暑热 疗口疮 治肾炎利胆囊 去水肿 益膀胱
9 E$ Q/ d/ L1 _) l- c7 f9 k鲜生姜 是妙药 散风寒 驱感冒 止咳嗽润肺燥 暖胃寒 利胆道 . T- H, a7 [7 t4 Q0 \
说玉米 营养高 卵磷脂 利大脑 化胆醇防衰老 糖尿病 常吃好 % K; z% ^3 o$ J8 x
大蜜桃 全身宝 消黄疸 清肠燥 通栓塞止咳好 去炎肿 且利尿 9 L- ?, q7 Y4 B" m
血压高 吃香蕉 通大便 润肠燥 能补钾降发烧 利咽炎 肿毒消 : o& A( r$ \; q# Z: n$ x0 y
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